中医肃穆阴阳均衡，阴阳失调是很多疾病的根柢原因。其中，阴虚和阳虚是常见的两种体质类型石首人才网_石首招聘网_石首人才招聘信息网，了解它们的分辨有助于更好地保养体魄。

阴虚是指体内阴液不及，导致“热象”昭着。常见症状包括口干舌燥、昆季心热、失眠多梦、冷汗等。阴虚体质的东说念主频繁怕热，可爱冷饮， 北京常甘科技有限公司容易出现便秘。常见于长久熬夜、过度劳累或厚谊垂危的东说念主群。

阳虚则是指阳气不及， 首页-榆林市榆阳区美达岩棉彩钢销售处发扬为“寒象”。常见症状有畏寒怕冷、作为发凉、精神颓靡、泻肚、水肿等。阳虚体质的东说念主喜热饮， 启航石首人才网_石首招聘网_石首人才招聘信息网容易疲困， 品牌科技互动常伴有面色煞白、舌淡苔白等症状。多见于久病体弱、永迢遥于阴寒环境或饮食过凉的东说念主。

阴虚与阳虚虽王人属虚证石首人才网_石首招聘网_石首人才招聘信息网，乐器箱包什么牌子好|乐器箱包一般多少钱|品牌乐器箱包批发定制厂家推荐|金川乐器箱包官网但病因和发扬天差地别。阴虚宜滋阴降火，如使用麦冬、生地等药材；阳虚则需温阳补气，如东说念主参、附子等。平方糊口中，应把柄自体魄质报复饮食和作息，保执阴阳均衡，才调督察健康。